Über mich
Ich habe mal gelesen, dass man die geeignetste Person ist, um die Person zu unterstützen, die man selbst vor fünf Jahren war. Ich bin überzeugt davon, dass uns die eigenen Herausforderungen und Verletzungen den Weg zum eigenen Lebenssinn weisen können. Durch meine persönlichen Krisen bin ich auf viele Themen gestossen: Achtsamkeit, Grenzen, Anti-Stress Werkzeuge, Resilienz, Glaubenssätze, das innere Kind. Und es werden immer mehr, je tiefer ich mich mit anderen und mit mir selbst befasse.
"Dies über alles: Sei Dir selber treu!"
Geboren und aufgewachsen bin ich in Winterthur, studiert habe ich in Zürich und die Liebe führte mich nach Langenthal, wo ich heute wohne.
Während meines Studiums habe ich meine ersten Schritte in der Wirtschaft getätigt und dabei schnell gemerkt: Ich mag Menschen. V.a. meine jahrelange Hotline-Tätigkeit im internen Riskmanagement hat mich viel im Umgang mit Menschen, mit ihren Anliegen und Bedürfnissen gelehrt. Wichtig dabei war und ist für mich immer, dem Gegenüber Sicherheit zu vermitteln und es zu befähigen für den eigenen Weg.
Ich liebe das Miteinander, das gegenseitige Unterstützen, das zusammen Wachsen und besser werden. Auch sammle ich gerne Informationen und versuche immer, das grosse Ganze zu verstehen. Ich tausche mich gerne mit anderen aus, vermittle mein Wissen und lerne dabei gleichzeitig auch selber immer wieder Neues.
Schwere Lebenskrisen, wie Trennung, Verlust oder mein zweites Burn-out, haben mich dann auch zum Coaching gebracht. Was als ein Weg zur Bearbeitung eigener Themen begonnen hat, ist ein zentrales Thema für mich geworden. Ich habe mich immer als Wissenvermittlerin gesehen – das Coaching hat mir einen ganz neuen Zugang dazu eröffnet.
Meine Welt ist bunt. Und auch Menschen sind für mich bunt: facettenreich, individuell, voller Fähigkeiten und Möglichkeiten. Dies auf dem gemeinsamen Wegabschnitt zusammen entdecken zu dürfen und auch das Vertrauen, das mir als Wegbegleiterin entgegengebracht wird, erfüllen mich immer wieder von neuem.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Winterthur, studiert habe ich in Zürich und die Liebe führte mich nach Langenthal, wo ich heute wohne.
Während meines Studiums habe ich meine ersten Schritte in der Wirtschaft getätigt und dabei schnell gemerkt: Ich mag Menschen. V.a. meine jahrelange Hotline-Tätigkeit im internen Riskmanagement hat mich viel im Umgang mit Menschen, mit ihren Anliegen und Bedürfnissen gelehrt. Wichtig dabei war und ist für mich immer, dem Gegenüber Sicherheit zu vermitteln und es zu befähigen für den eigenen Weg.
Ich liebe das Miteinander, das gegenseitige Unterstützen, das zusammen Wachsen und besser werden. Auch sammle ich gerne Informationen und versuche immer, das grosse Ganze zu verstehen. Ich tausche mich gerne mit anderen aus, vermittle mein Wissen und lerne dabei gleichzeitig auch selber immer wieder Neues.
Schwere Lebenskrisen, wie Trennung, Verlust oder mein zweites Burn-out, haben mich dann auch zum Coaching gebracht. Was als ein Weg zur Bearbeitung eigener Themen begonnen hat, ist ein zentrales Thema für mich geworden. Ich habe mich immer als Wissenvermittlerin gesehen – das Coaching hat mir einen ganz neuen Zugang dazu eröffnet.
Meine Welt ist bunt. Und auch Menschen sind für mich bunt: facettenreich, individuell, voller Fähigkeiten und Möglichkeiten. Dies auf dem gemeinsamen Wegabschnitt zusammen entdecken zu dürfen und auch das Vertrauen, das mir als Wegbegleiterin entgegengebracht wird, erfüllen mich immer wieder von neuem.
Ich bin eine
- Lebensbejaherin
- Unterstützerin
- Wissenssammlerin & -vermittlerin
- kreative Seele
Was mich ausmacht
- meine Fröhlichkeit & mein Humor
- meine Wissbegierde & Neugier
- meine Offenheit für Neues
- mein Interesse an der Welt & wie sie tickt
Mein Werdegang
- Dipl. Stress & Resilienz Coach i.A.
- Self-Boundary Awareness Trainerin i.A.
- Cert. Integral Coach
- CAS Business Ethics
- Wissensvermittlerin im Bereich internes Risikomanagement, Schulungen & 1:1 Trainings
- Studium der Anglistik, vergl. Literaturwissenschaften, Geschichte
"Langsam den Alltag bereichern" – was das für mich bedeutet
Unser Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von Momenten. Vor dem Moment liegt die Vergangenheit, die wir nicht mehr ändern können, nach dem Moment liegt die Zukunft, die wir noch nicht kennen. Die Gegenwart ist das unmittelbar Lebbare. Damit wir den Moment, also die Gegenwart, wahrhaftig erfahren können, bedarf es der Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein. Dass uns Achtsamkeit gelingt, geht nur, wenn wir Tempo rausnehmen. Langsam durch den Tag zu gehen, erlaubt es uns, uns und unsere Umwelt mit unseren Sinnen wirklich wahrzunehmen und zu erleben. Und das erst lässt uns richtig leben. Welch eine Bereicherung, sich Zeit für die kleinen Schönheiten des Alltags nehmen zu können. Einfach mal stehen bleiben und staunen. Denn Momente formen unseren Alltag und unser Alltag ist unser Leben.
"What is this life if, full of care, we have no time to stand and stare."
